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骨粗しょう症に効くサプリメント一覧

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マンガン

酵素の働きの補助、活性化をしてくれる欠かせないミネラル。 糖・脂質などの代謝とエ...

リン

カルシウムやマグネシウムと一緒に骨や歯に多くが存在し、その形成をサポートする。 ...

エピガロカテキンガレート

お茶のポリフェノール成分であるカテキンの一種。 カテキンには、ほかにエピカテキン...

ボロン

ホウ素のこと。体内でビタミンDを活性化してくれるミネラル。 骨の形成と維持には欠...

ヒドロキシアパタイト

水酸化リン酸カルシウムのこと。 カルシウムのサプリメントの中では最も吸収が良いと...

レッドクローバー

ヨーロッパ原産のマメ科植物。 「ダイゼイン」や「ゲニステイン」というイソフラボン...

コラーゲン

人の体をつくるたんぱく質の約30%を占め、皮膚や骨、軟骨などに多く存在する。 皮...

大豆イソフラボン

大豆に含まれるフラボノイドの一種で、女性ホルモンと似た働きをすることが近年わかっ...

マグネシウム

体内の代謝酵素の働きを助ける必須ミネラルのひとつ。 血圧や血糖値を下げたり、神経...

カルシウム

骨密度を高め、骨と葉を丈夫に保つのに欠かせないミネラル。 神経伝達の役割を持つた...

ビタミンD

骨や歯を丈夫に保つために必要となる脂溶性ビタミンのひとつ。 カルシウムやリンの吸...

ビタミンK

脂溶性ビタミンのひとつ。 骨や歯を丈夫にし、血液凝固を活発にするので、ケガをした...

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