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亜鉛

たんぱく質やホルモンの合成、遺伝子が働くのに欠かせないミネラルのひとつ。
体の新陳代謝が円滑に行われるよう促してくれる。
不足すると、味覚がおかしくなる味覚障害や、免疫力の低下、皮膚炎、必要な量のホルモンが作られなくなる、などの症状がでる。
ほかにも欠乏症状として、うつ状態になるなど、精神的な部分にもかかわっている。

プリメント

味覚障害に効くサプリメント

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