食べ物で改善！生活習慣病対策

アロエベラよりも葉肉の部分がうすく、食べると苦味が強い。
最近は粉末、錠剤などにして摂取しやすくされているものも増えてきた。
「医者いらず」とよばれるくらい、多くの健康効果が認められている。
葉肉部分の粘り気のある液体は、ヤケドの治療に有効とされるほか、葉肉を丸ごと摂取すれば便秘解消にとても効果的。