Top > べ物 > 腎臓病に効く食べ物 > クランベリー
酸味の強い赤い実の果実で、アメリカ先住民に染料や薬として利用されていた。アントシアニンやプロアントシアニジンなど菌の増殖を防ぐ成分が含まれ、腎臓を守り泌尿器系疾患にも効果的。
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