食べ物で改善！生活習慣病対策

中国原産、マメ科の植物。和名は「オウギ」。
根の部分に薬効成分が含まれているとして、薬用に用いられている。
フラボノイドやサポニン、ギャバなどを含有していて、免疫力や体力を高めてくれる。
そのほか、強心作用、利尿作用もある。
エキナセアと併用すると、風邪につよい体作りができる。